外出自粛中も「お口の中の健康」

2020/04/20

新型コロナウイルスの影響による外出自粛の中、「お口の中の健康」は軽視されがちですが、免疫を低下にさせないためにも重要です。

緊急度が低い方は、今は歯ブラシやデンタルフロス等でできる丁寧な自宅ケアを行いましょう。

また、ご自宅での勤務の方も増えていると思いますが、食事や間食の時間を決めて、

ながら食いや清涼飲料水など甘い物のながら飲みを行わないことも大切です。

喉を潤したり唾液の分泌を促したりするために水をこまめに摂取することをおすすめします。

お口の中の健康状態は、身体全体に影響を及ぼします。

外出が制限されている今、ぜひ自宅でできるデンタルケアを見直して、健康維持に努めましょう！