ゆず湯に入ろう！

2019/12/22

今年の『冬至』は12月22日です。

冬至は一年で昼が最も短い日。

冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習がありますね。

ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を予防する効果があるそうです。

また、かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で粘膜を丈夫にし、

感染症などに対する抵抗力をつけることができるので、冬至に食べると風邪をひかないと言われます。

写真は、院長の自宅の庭になっている柚子を袋詰めにしたものです。

ご来院の患者さまにご自由に持って帰っていただけるよう、置いておりました♪

みなさんも風邪などひかないよう体調にお気をつけてお過ごしください！