7月20日は土用の丑の日

2018/07/17

7月20日は土用の丑の日です。

夏の土用の時期は暑さが厳しく夏バテをしやすい時期。昔から「精の付くもの」を食べる習慣があり、｢うなぎ｣が一般的ですね。

本来うなぎの旬は冬のため、販促のため旬ではない“夏”という時期にうなぎを食べる風習を根付かせたという説もあるんだとか。

ちなみに、うなぎは夏バテ解消の疲労回復効果以外にも、ビタミンＡが豊富で歯のエナメル質を強化する効果も期待できますよ！

今年の梅雨明けは早く、厳しい暑さが一気に押し寄せてきました。熱中症にはお気をつけ下さい！