GWが明けて五月病になっていませんか？

2018/05/8

GWが明け、もう5月半ばに差し掛かっていきますね。

新しい環境に慣れてくる時期ですが、たまっていた疲れがどっと押し寄せてくる頃でもあります。
いわゆる「五月病」ですね。

実は、この時期は「歯周病」になる方も多くなります。
食欲不振や倦怠感でからだの抵抗力も落ちています。

また、体調が悪いときは唾液の分泌も少なくなり、それに伴い歯の再石灰化や洗浄作用といった機能も低下してしまうんです。

ストレスが溜まると、ひとは早食いをしてしまいがち。
忙しくても食事の時間はしっかり確保し、ゆっくりとよく噛んで食べ、口の中が乾かないようにしましょう！！